Dags för träning efter uppehållet!

Varför är det alltid så att när man väl skall sätta igång med träningen efter sommaruppehållet(om man har haft något) så hinner man bara börja för att sedan bli sjuk bara inom några dagar???

Jag har iallafall inte tränat på 2 veckor pga av min förkylning men tänkte göra det ikväll.
Bodypump+Step hade jag tänkt mig beroende på hur hungrig jag kommer vara innan pumpen är slut.
Vill ju dessutom hem och se Innebandyn+Idol...

Första dagen som mjölkfri gick hur bra som helst ända tills jag insåg att jag satt och åt en matlåda med köttfärssås som var gjord i Fredags (alltså med vanlig matgrädde) . Annars har jag hållit mig och det har funkat bra. Kan väll inte påstå att yoghurten jag åt imorrse var den godaste jag ätit men det finns ju fler att testa!

Mot tenton...



Om jag någonsin får bort min mage kommer jag vara evigt tacksam !!!

Köket såhär långt...

Kökslucka med slipade kanter

(tror vi ska skippa högblank eftersom vi har det i badrummet)

Bänkskiva som heter Wenge 5701

(Svårt att se hur den verkligen ser ut på sådan liten bild

den är mycket mörkare och spåren syns inte sådär mycket)

Kakel är fortfarande oklart, det står väll mellan vitt eller i någon gråaktig nyans.

Men hur vi än gör så kommer vi nog att sätta några enstaka plattor i annan färg.

Alltså om vi tar grått så några enstaka i vitt, eller tvärtom!

Om JAG fick välja skulle det bli limegrönt kakel :P

Strålande Sol !

Åhh vad glad jag är att min sambo inte alls var på humör för fest igår vilket gjorde att vi skippade födelsedagsfirande och bara myste i soffan framför diverse filmer hela kvällen istället.
Kom isäng rätt sent så är ändå himla trött idag men det gör ingenting för solen skiner och jag vet att jag piggnar till strax.

Hade tänkt åka och se CITY Damer + Herrar idag.
Skulle även ha försökt få ordning i kläkammaren litegrann, fram med höst/vinter kläderna och bort med sommaroutfitsen!

Efter matchen igår så åkte jag på Strömpilen/Ica Maxi. Kikade lite på HM eftersom jag hade rabattcheck men hittade ingenting och handlade sedan litegranna på Ica. Köpte i princip en av varje sag i den "Mjölfria" disken, så det ska bli himla spännande att se hur detta ska sluta, tycker det inte fanns någonting ;) ??

Regnig Lördag!

Igår kväll var jag hemma själv hela kvällen, satt mest framför datorn samtidigt som jag glodde lite på TV.
Jävulst tråkigt men ändå rätt skönt...
Vart väckt vid 03 av min kära sambo som kom hem efter Giftemålsfirande med sitt arbete, han hade nämligen inte tagit med sig nyckeln. Efter de kunde jag fan inte somna . Vaknade idag, mer död än levande och hoppades på att klockan inte var mycket men den visade 1030 så det var bara att hoppa upp.

Vi ska nämligen åka runt och kika på lite kök idag innan Magnus måste åka på match i Vännäs som börjar 1630.

Ikväll är vi bjudna på två ställen men ingen av oss har någon lust att festa så vi får se vad vi hittar på. Kanske åker förbi och hälsar iallafall.

Ska försöka bli klar snabbt med allt jag ska göra, så kanske jag ska åka och till på IKSU Ung seriepremiär idag också!

Trevlig Lördag allihop!

Less på att snoora!

Var egentligen meningen att jag skulle åka på Coop efter jobbet för att inhandla massor med mjölkfria produkter men jag orkade inte.
Körde direkt hem och tänkte alldeles strax ställa mig och laga mat, Magnus var tvungen att åka tidigare på jobbet idag och förmodligen kommer han måste jobba tills imorgonbitti innan dom är klara annars hade han haft gjort köttfärssåsen redan ;).

Är jättesugen på att åka till Tenton och köra Bodypump också men är så förbannat snorig så jag antar att det är smartast att stanna hemma och ta nya tag på Måndag istället!

Snart helg igen, imorgonkväll har jag inga planer whatsoever, är ju ledig i helgen så det skulle ju varit skoj att hitta på något. På Lördag är vi ju bjudna på födelsedagsfest men eftersom Magnus seriepremiär inte börjat föränn 1630 i Vännäs och jag har inte har någon som helst lust att festa så får vi se hur vi gör med den saken.
Skulle ju varit skoj och träffa lite folk iallafall innan min mördar-jobb-vecka/helg kommer igen.

Middag.nu

Inge mer mjölkprotein för min del !!!

Har precis varit på Ersboda Vårdcentral och träffat min Dietist igen.
För ca 4 veckor sedan var jag på Vårdcentralen och träffade en dietist ang min mage. Då kom vi överens om att jag skulle ändra min matvanor från att äta få gånger om dagen inkl att hoppa över frukosten till att äta fler gånger om dagen och dessutom trycka in frukost innan jobbet och även mellanmål samt riktig lunch.
Jag har gjort vad jag skulle och det har varit kanonskönt eftersom jag har sluppit vakna illamåendes och inte heller varit hungrig större delen av dagen MEN det har inte blivit någon skillnad på magen i övrigt.

Därför skall jag nu testa att vara helt utan mjölkprotein och jag får panik av bara tanken!
Hur lever man ett liv utan MJÖLKprotein ???
Nån  som är mjölkallergisk och kan tänka sig att förklara för mig hur jag skall gå till väga, för i mina tanker känns det som att det inte finns någonting att äta så länge man inte får äta mjölkp. (?)

Min pappa kommer förbi vid 17 tiden för att bolla lite tankar ang köket sedan skall vi åka iväg och äta ( jag skall tammefan ha mig en flottig pizza innan helvetet börjar ) och sedan åka till Gammlia för att se Dalens första hemmamatch mot Balrog !

Detta är ju skandal!

Var det någon som läste om detta under förra veckan/helgen?

Dottern Emelie bloggade om sin mamma och Annicas

fall upprör nu hundratusentals svenskar.

Igår fick dottern träffa Försäkringskassan och såhär gick det...

Det är så sjukt så sjukt...

Nytt kök !??

Köket i våran lägenhet behöver verkligen en renovering.
VI har fått omtapetserat och renoverat allting annat i lägenheten utom köket och är i egentligen i stor behov av de mest pga av att det är så otroligt trångt.
NÄ vi ska inte slå ut några väggar eller så men det ska möbleras och flyttas om vilket gör att det kommer bli mer yta...

Min stora fråga är...
HUR skall man göra ???

Vad skulle ni ta för färg och typ på

1. Köksluckor
2. Kakel
3. Bänkskivor
4. Tapet / En hel vägg
5. Handtag

Kom igen och dela med er av vad ni tycker!

Jag vill att alla som läser skall lämna ett förslag!

( kom ihåg att jag ser hur många som läser min blogg varje dag )

Måndag!

Tillbaka på jobbet efter nästan en veckas ledighet (pga av förkylning) .
Mycket och göra så dagen gick himla fort vilket var tur för jag är fortfarande inte alls kry i kroppen och kände mest för att bara få lägga mig ner och sova en stund.
Därför vilar jag även från träningen ikväll också, vilket känns SKIT för jag vill inte behöva ha uppehåll i träningen när jag väl har börjat.

Åkte på coop för att handla lite efter jobbet och nu ska jag göra i ordning mig lite mat innan jag bänkar mig i soffan resten av kvällen. TRor Magnus skulle komma hem kl åtta istället för elva ikväll också eftersom han började tidigare, så jag kommer hinna få mysa med honom en stund också. Inte alls fel på en måndag som denna!

... NewYork-Fruar???

TAR DET ALDRIG SLUT???

Middag vare ja... Ciao!

Söndagsmys!

Ligger och myser under täcket i soffan och kikar på IDOL-repriser.
Måste väll promenera och rösta efter de sedan har Magnus Innebandymatch ikväll kl 19 i Röbäck men jag tror minsann inte jag orkar åka och kolla. Blir ju så himla sent...

Åter till soffan...

so long.

Ååh Äntligen!

Helt feberfri och hostan är borta !!!

Men fortfarande lite snorig och halvseg ... Känns skönt att jag även får vara hemma imorgon och vila upp mig sedan hoppas jag att jag är fitforfight på Måndag för då blire jobb och förhoppningsvis tillbaka till Träningen också.

Ska komma en karl och göra ett kostandförslag på köket efter jobbet men jag hoppas hinna till Bodypumpen ändå.

Nu skall jag hoppa in i duschen, Magnus har åkt iväg och hämtat sin bror mfl som ska komma hit en sväng innan vi åker ner på Olles för att kika Modo och äter en bit mat. DET måste jag väll iaf orka följa med på. Börjar vara FET-LESS på att bara sitta i soffan och glo på TV.

Trevlig Helg Peeps!

Valet 2010

Fredag igen, shiit vad tiden bara springer iväg.
Jag är fortfarande halvkrasslig och funderar på om det kanske är bäst att vara hemma hela helgen...
Känner liiite bättre i kroppen men nästan ännu värre i halsen... Åhh vad less jag blir.
Som jag brukar säga, det är nästan värre att vara "halvsjuk" än att det verkligen bryter ut och till slut går över helt!

Ni glömmer väll inte att rösta på Söndag !??

Jag och Magnus kommer väll åka förbi vallokalen på Söndag innan hans Innebandymatch. Jag har ingen som helst aning om vad jag skall rösta på, finns nog ingen som är så oinsatt som jag ??





Vad skall ni rösta på, och varför???

Dagens Middag!

TACOGRATÄNG!

Supergod vart den!

400 gram köttfärs
1 påse tacokrydda
1 ask Philadelphia Original
2 dl crème fraiche

Tillagning

Sätt ugnen på 200-225 grader.
Stek köttfärs och krydda med tacokryddan.
Blanda Philadelphia och Creme Fraiche i en ugnssäker form. Sprid ut det jämnt över botten.
Häll köttfärsen över blandingen.
Strö riven ost på köttfärsen .

Grädda i ugnen i cirka 10-15 minuter, eller tills osten smält och fått färg.

Servera med olika tacotillbehör.

Nytt halsband...

I tisdags på jobbet så fick vi varsitt halsband av våra "grannar" !

Tjänster och gentjänster, visst äre så man säger ?!

:)

Syns inte så superbra men jag gillade mitt skarpt!

Sjukling!

Vet in vad som har hänt, jag brukar ju aldrig vara sjuk eller ibland såklart men det bryter lixom aldrig riktigt ut.
Nu det senaste året vet jag inte hur många gånger jag har varit hemma från jobbet pga av feber , halsont, snuva och hosta ???

Kände av halsen redan i Måndags men tränade ändå och det kanske var det som vart boven?!
Var sjuk igår på min lediga dag och är hemma från jobbet idag samt lär nog vara hemma imorgon oxå men hade då tänkt jobba helgen... Får väll se om febern vill försvinna innan dess.

Soffläge med filt, Fisherman's Friend och en Febertermometer och snutnäsdukar!

Dagens Middag!

Kassler i Ugn med MangoChutney och Grädde!

 

• 450 gram kassler i tunna skivor
• 3 dl grädde Läs mer på oatly.se
• 4 msk mango chutney
• 2 msk ketchup
• 0,5 tsk salt
• 0,5 krm svartpeppar

Gör så här:
1.Skär kaslern i tunna skivor och lägg dem i en ugnssäker form.

2.Blanda ihop grädde, mango chutney, ketchup, slat och peppar. Om du vill kan du även ta 1 dl riven ost.

3.Häll såsen över kasslern.

4.Grädda i ugn 240 grader i ca. 15-20 minuter.

 

Detta blir våran middag idag!

Bäst jag tar mig en

kort prommis till Konsum för att handla lite.

Trots min fruktansvärt onda hals !

Såg just att jag även har feber, inte mkt men ändå !!!
Blää :(

 

Ladies Night!

Någon som är sugen på att följa med på Ladies Night i Övik den 30 Oktober!??

Säg till så bokar vi!

Jag och Sanna är klara!!!

Martin Stenmarck

Måns Möller

Andreas Johnsson

Brolle Jr

Vilket jäkla rusk!

Shit vilket jäkla ruskväder det är ute. Undrar fortfarande varför jag klev upp ur sängen.
Min hals är helt förstörd men jag tror inte jag har feber så återstår att se om det blir värre eller inte... Isf blir jag nog hemma från jobbet imorgon men jag VILL INTE de. Vill absolut inte missa Bodypumpen imorgonkväll heller!!

Fick precis höra att det är DM-final mellan Dalen-City ikväll, skulle vara skoj och se samtidigt som jag  inte har någon som helt lust att gå ut genom dörren över huvud taget idag!

Nu har jag precis tagit en FishermansFriend och ska försöka äta lite frukost.
Hoppas på en tid hos Kallah så snart som möjligt också!

IDOL !

HAHAHAHA. Programet har precis börjat och pojken kan inte ens texten??? Haha.

Har hunnit laga mat och äta, tittat på Biggest Loser varvat med Tvättstugan, Magnus åkte precis till Obbola för att träna och jag måste skynda mig till tvätttugan i första pausen och hämta in sista tvätten.

Direkt efter Idol är det ju min absoluta favoritserie, The Mentalist

Btw: Luleå verkar inte leverera såhär långt ...

Magnus going green!

Söndagen bestod av mys i soffan till repris-tv och sedan en tripp till Obbola för Innebandymatch.
Magnus gjorde premiär i nya laget och i en ny tröjja med färgen grön !

Var så kallt i hallen att jag fick lov att sitta med Magnus mjukisar men ändå höll på att frysa ihjäl!

Jättelyckad Lördagkväll!

Så härligt att få träffa alla igen. Kändes som det var

himla många veckor sedan sist. Synd bara att alla inte kunde vara med.

Vi slapp köa på Schlager/Cover vilket var

SÅ skönt och jag träffade även Anna en sväng vilken var himla kul!